Estamos jodidos/as. Y te lo dice un optimista confeso.
Alex Brune, pseudónimo tras el que se esconde un consultor de negocio de una gran multinacional, extrae, a sus casi treinta y cinco años, los principales aprendizajes de su existencia. En veinte capítulos, y desde una perspectiva millennial, Alex profundiza en temas relacionados con la tecnología y las redes sociales, el mundo laboral, la salud mental o el bienestar, entre otros, en un mundo que, a pesar de contar con más recursos que nunca, presenta cifras récord en sus listas de reclamaciones. El libro está basado en experiencias reales del autor, sacadas desde sus mismas entrañas y escondidas tras un nombre ficticio, con el único objetivo de preservar su total anonimato. Como él mismo admite, ni estaba siempre bien, ni siempre era feliz, ni siempre era todo perfecto. Simplemente estaba aprendiendo a vivir, disfrazado de alguien a quien todo le va sobre ruedas.
- Introducción
- ¿A quién estás leyendo?
- ¿Qué es este libro?
- 20 Cosas que aprendí siendo millennial
- Capítulo 1El éxito es circunstancial. No eres mejor ni peor que nadie
- Capítulo 2No importa cuántas carreras y másteres tengas. Que estés formado no significa que te pertenezca un trabajo por el mero hecho de haber estudiado
- Capítulo 3No eres influencer ni gurú de nada. Solo alguien que busca reconocimiento y aceptación en redes sociales
- Capítulo 4Nunca digaslo guapo/a que eres
- Capítulo 5No te rías ni subestimes las enfermedades mentales. Probablemente acabes pasando una —si es queno lo has hecho ya—
- Capítulo 6Ve al psicólogo,aunque estés bien. Conócete y serás más feliz
- Capítulo 7Comerás mierda y vivirás injusticias. Se llama «vida»
- Capítulo 8Trata de sacar lo bueno
- Capítulo 9Vas a morir algún día.Mejor entenderlohoy que mañana
- Capítulo 10No quieras que pase el tiempo, tampoco el malo. Ni siquiera ese va a volver
- Capítulo 11No hace falta ir a África para ser solidario
- Capítulo 12Si quieres cuidar delos tuyos, cuida antesde ti mismo
- Capítulo 13Escucha distintospuntos de vista
- Capítulo 14No juzgues. Nunca sabes qué haydetrás de cada historia
- Capítulo 15Honestidad y empatía, hazlas claves en tu vida
- Capítulo 16Eres como hacessentir a los demás
- Capítulo 17Tecnología, internety las redes, que note vuelvan tonto
- Capítulo 18Ríete de ti mismo
- Capítulo 19Que te la sude todo,lo mejor y lo peor quete puede pasar
- Capítulo 20Estás jodido/a,aunque no másque quien tienes al lado
- BONUS TRACK
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