Esta obra es el resultado de un proyecto de investigación dirigido por Elvira Repetto, catedrática de educación en la UNED, en el que han participado otros reconocidos profesores. La Formación en Competencias Socioemocionales (FOSOE) responde a la necesidad de desarrollar la inteligencia emocional o las competencias emocionales y sociales de los jóvenes y apreciar, asimismo, su incidencia en el aprendizaje académico, en la disminución del denominado bullying y en la inserción y el éxito en el ámbito profesional. Más concretamente, lo que se intenta es que, a través de su aplicación, se incremente la integración socioeducativa y laboral de los estudiantes de Educación Secundaria, Bachillerato y Universidad, y de quienes trabajan en organizaciones de diversa índole, bien en prácticas, en su primer empleo o en su pleno trabajo habitual. El FOSOE está compuesto por dos libros: el Libro para el Formador y el Libro para el alumno, distribuidos en siete módulos con cinco capítulos. Cada módulo se destina a la formación en una de las siete competencias seleccionadas: autoconciencia, auto-/hetero-regulación emocional, empatía, motivación, asertividad, trabajo en equipo y resolución de conflictos. Además, el Libro del Formador contiene como anexo la Escala ECSE, que ha sido elaborada y validada con el fin de aplicarla a la evaluación de las citadas competencias.
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- Índice
- Módulo I: Autoconciencia Emocional
- Sesión 1: La conciencia del corazón
- Sesión 2: El diccionario emocional
- Sesión 3: De la risa al llanto: un viaje de dos direcciones
- Sesión 4: Me siento intranquil@, ¿qué me pasa?
- Sesión 5: Ira: ¡cuidado! mercancía peligrosa
- Módulo II: Regulación emocional
- Sesión 1: Toma de contacto
- Sesión 2: Toda meta inalcanzable es una meta irracional
- Sesión 3: Control del estrés y la ansiedad
- Sesión 4: Quiero ser emocionalmente competente con los demás
- Sesión 5: Potencia y prolonga tu alegría
- Módulo III: Empatía
- Sesión 1: Qué es la empatía?
- Sesión 2: Un paso hacia la empatía: te escucho
- Sesión 3: Avanzando en el camino: te comprendo
- Sesión 4: En el final del camino: te respondo
- Sesión 5: Un compromiso final con la empatía
- Módulo IV: Motivación
- Sesión 1: Si me preguntan qué es la motivación
- Sesión 2: ¿Por qué estoy aquí y para qué?: logro y poder
- Sesión 3: ¿Por qué estoy aquí y para qué?: porque quiero que me quieran
- Sesión 4: Buscando causas
- Sesión 5: La motivación en mi trabajo: porque yo lo valgo
- Módulo V: Asertividad
- Sesión 1: Se puede cambiar y ahora depende de mí
- Sesión 2: ¿Cómo expresas tus opiniones y sentimientos?
- Sesión 3: Aprende a relacionarte con seguridad y respeto
- Sesión 4: Comunícate en clave positiva y no te dejes manipular
- Sesión 5: Asume el compromiso de ser tú mismo/A
- Módulo VI: Trabajo en equipo
- Sesión 1: ¿Cómo es un equipo de trabajo?
- Sesión 2: ¿Cómo funciona un grupo?
- Sesión 3: Todos contra el problema y no los unos contra los otros
- Sesión 4: Uno para todos y todos para uno
- Sesión 5: ¿Somos realmente un grupo?
- Módulo VII: Resolución de conflictos
- Sesión 1: El conflicto: concepto, origen y alcance
- Sesión 2: Manejo y gestión de conflictos
- Sesión 3: Actitudes y formas de afrontar el conflicto
- Sesión 4: Técnicas y estrategias de afrontamiento del conflicto
- Sesión 5: La mediación en los conflictos
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