Focus

Focus

  • Author: Monrabà Bueno, Genís; Goleman, Daniel; Grant, Heidi; Jen Su, Amy; Hougaard, Rasmus
  • Publisher: Editorial Reverte
  • Serie: Serie Inteligencia Emocional HBR
  • ISBN: 9788417963019
  • eISBN Pdf: 9788429195439
  • eISBN Epub: 9788429195422
  • Place of publication:  Barcelona , Spain
  • Year of publication: 2020
  • Year of digital publication: 2020
  • Month: January
  • Pages: 180
  • Language: Spanish

Uno de los principales retos del liderazgo es la atención. Para superarlo, lo primero que debe hacer un líder es aprender a enfocar correctamente la suya.

Este libro explica cómo fortalecer tu capacidad de concentración, gestionar la atención de tu equipo y romper el ciclo de distracción. 

El enfoque profundo te permite guiar a los demás con éxito, mantener la lucidez en medio de la incertidumbre y aumentar tu sentido de realización profesional.

  • Contenidos
  • 1 El líder enfocado
  • 2 Vence el estrés y las distracciones con tu inteligencia emocional
  • 3 Para mejorar tu enfoque, descubre cómo lo pierdes
  • 4 Qué hacer cuando te distraes en el trabajo
  • 5 Cómo ponerte a trabajar cuando no te apetece
  • 6 Consejos de productividad para personas que odian los consejos de productividad
  • 7 Cinco maneras de enfocar tu energía durante una crisis de trabajo
  • 8 El problema de la gestión del tiempo en tu equipo quizás sea un problema de enfoque
  • 9 Cómo practicar mindfulness durante tu jornada laboral
  • 10 Los límites de tu cerebro para enfocarse
  • Índice

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