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Administra tu energía
¿La carga de trabajo que tienes es un obstáculo en tu vida y en tu carrera? Esta guía muestra cómo realizar el trabajo importante, concentrando el tiempo y la energía allí donde pueden obtenerse mayores resultados. Ofrece un abanico de herramientas accesibles para emplearlas como modelo y experimentar con ellas, comprobando personalmente qué es lo que realmente funciona.
Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.
- Qué aprenderás
- Contenidos
- Sección 1 ¡Empecemos!
- Capítulo 1 No puedes hacerlo todo
- Capítulo 2 Nueve cosas que las personas de éxito hacen de manera diferente
- Capítulo 3 ¿Cómo ser productivo?
- Sección 2 Prioriza tu trabajo
- Capítulo 4 Un aumento de sueldo por realizar el trabajo realmente importante
- Capítulo 5 El cuestionario «¿Merece tu tiempo?»
- Capítulo 6 Di «sí» a decir «no»
- Sección 3 Organiza tu tiempo
- Capítulo 7 Plan práctico para cuando estés agobiado
- Capítulo 8 ¡Deja ya de procrastinar!
- Capítulo 9 No permitas que los proyectos a largo plazo se conviertan, a última hora, en pánico
- Capítulo 10 Deja de hacer varias cosas a la vez
- Capítulo 11 Cómo centrarte en lo realmente importante
- Capítulo 12 Listas de tareas que funcionan
- Capítulo 13 Cómo gestionar tu lista de tareas
- Capítulo 14 Recompénsate si realizas las tareas incómodas
- Sección 4 Delega eficazmente
- Capítulo 15 Gestión del tiempo
- Capítulo 16 Niveles de delegación
- Sección 5 Crea rituales
- Capítulo 17 Rituales
- Capítulo 18 Organiza tu jornada en ciclos de 90 minutos
- Capítulo 19 Un plan de18 minutos para gestionar tu día
- Capítulo 20 Un diario de 10 minutos para dirigir tu camino
- Sección 6 Renueva tu energía
- Capítulo 21 Cómo conseguir más haciendo menos
- Capítulo 22 Gestiona tu energía, no tu tiempo
- Capítulo 23 Por qué rinden mejor los que duermen más
- Sección 7 Toma las riendas de tu correo electrónico
- Capítulo 24 Simplifica tu correo
- Capítulo 25 Ocho experimentos contra las sobrecargas de correo electrónico
- Sección 8 Mantén tu nuevo enfoque
- Capítulo 26 Mantén tu sistema de productividad
- Sección 9 Sigue explorando
- Capítulo 27 Más libros de productividad, para explorar
- Capítulo 28 Aplicaciones y herramientas para mejorar tu productividad
- Índice
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